НАПОЛНИСЬ ЭНЕРГИЕЙ БУДЬ ЗДОРОВ без травм без диет без лекарств c помощью активного движения ТАМ-ГДЕ ТЫ есть
Улучшай свою физическую форму с удовольствием
наши принципы работы
        1. В основе - северная физическая культура финов
        2. Принципы- восстановление функций, контроль здоровья, от простой техники через выносливость и силу к рельефу.
        3. Красивое тело -следствие
        4. Ценно- изменение качества Вашей жизни: стать стройнее, сильнее, гибче, ловчее, сексуальнее, энергичнее, жить без боли, мыслить яснее и быть здоровее
        5. Занятия для разного возраста и уровня физической подготовки в любых условиях.
        С Вами фитнес тренер - врач
        Начни путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас
        Почему стоит заниматься с нами
        Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени при максимальной пользе для тела с удовольствием от процесса)
        Безопасность и Качество Тренер-врач
        учитывается уровень здоровья, возраст,физ.подготовка
        Экономия времени+ Удобство
        Вы не тратите время на дорогу в спортзал. Занятия в парке рядом и on-line (Вы находитесь в любой точке мира-нужен лишь интернет))
        Результативность Обратная связь On/Off-line
        Разбор ВАШИХ ПОЧЕМУ не получается: состояния организма, выполнения упражнений и тп.
        Игровой фитнес это Весело Познавательно Полезно
        Организуем подвижные игры выездные для детей, взрослых, участвем в тимбилдинге
        УСЛУГИ / ЦЕНЫ
        Индивидуальный подход даст Вам быстро первые результаты. Все по-фински гибко- любой Ваш выбор будет Вам полезен. В основе финский принцип - ценность движения, тепла, общения с природой. Выбери свое удовольствие в движении) Занятия в группах,индивидуальные. Цены договорные
        Nordic Walking Финская ходьба Возраст любой
        Снижает вес без нагрузки на суставы, восстанавливает иммунитет, работу легких, сердца
        HIKING Финская Пешая прогулка на природе с палками Без Спец подготовки
        "Outdoor перезагрузка" Почувствуй себя частью живой Планеты, освободись от беспорядка в мыслях, восстанови эмоциональный комфорт. Категория маршрута легкая
        OUTDOOR взрослые
        Занятия на свежем воздухе ОФП, способствуют снижению веса и формированию рельефа тела, выносливости Возраст любой
        OUTDOOR дети
        Занятия на свежем воздухе ОФП детишкам, способствуют выносливости, улучшают иммунитет, работу внутренних органов, уменьшают проявления синдромов гиперактивности и дефицита внимания Возраст от 3 лет, продолжительность от 30 мин. По погоде)
        FITNESS ON-LINE 50+
        Тренировки on-line в группах по видеосвязи 60 мин. Эффекты: жиросжигание, ускоряют обмен веществ, повышают выносливость, наполняют энергией. Уроки здоровая спина и суставы, гимнастика с элементами ЛФК и танцев
        Финская баня
        Отдых душой и телом с помощью парений вениками в финской бане, растирание льдом, пары на травах. Банный финский ретрит для семей, йогов, ценителей оздоровительных практик
        ВЗРОСЛЫЕ Outdoor тимбилдинг Подвижные Игры
        Организация подвижных игр для семей, корпоративов, компаний. Под индивидуальный запрос и сценарий. Услуги фитнес-игротехника
        ДЕТИ Outdoor тимбилдинг, Подвижные игры
        Организация подвижных игр для ребятишек от 5 лет Под индивидуальный запрос и сценарий. Услуги учителя физкультуры-аниматора.
        Привет, меня зовут Юля, 1974гр, основатель cтудии fitness1doctor и действующий фитнес-тренер.
        По образованию я врач Спортивной медицины и ЛФК. Я уже прошла часть жизни. И сейчас свои знания, навыки и жизненный опыт я поставила на службу ТЕМ, кто хочет быть в хорошей физической форме, энергичен и привлекателен, несмотря на недочеты в здоровье или возраст. Мне близка финская физическая культура от ходьбы и уличного фитнеса до финской бани. Я верю, что " Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение" (К.Тиссо военный врач Наполеона). Живу и тренирую по фински: "Встал-вышел и превратился в движение"
        Юля Эпова
        коррекция фигуры лфк офп женщинам и мужчинам детям
        ТЕБЕ К НАМ
        Если ты любишь двигаться + ценишь время/качество и хочешь хорошую фигуру без вреда здоровью + оздоровиться и подзарядиться)
        Москва, ул.Гостиничная д.3, занятия и услуги по предварительной записи. Согласно общепринятых мер эпид.обстановки. Tel: +79852929594
        e-mail: fitnes1doctor@gmail.com
        Наши партнеры
        Баня Shop
        Интернет-магазин Баня Shop.

        www.banyashop77.ru

        Широкий ассортимент товаров для бань. Закажи у нас услуги банщика и получи купон-скидку на банные товары. Есть акции на Новый год и Рождество. Запишись на ПАР сейчас:

        + 7 985 292-95-94
        Walking-Stick
        Интернет-магазин Walking&Stick.

        www.walking-stick.ru

        Широкий ассортимент палок для ходьбы. Приди на занятие и получи купон-скидку на палки для скандинавской ходьбы 8%, пенсионерам 10%. Запишись на тренировку сейчас:

        + 7 985 292-95-94
        Канген-вода
        Фильтры-ионизаторы для канген-воды

        zhivaya-mertvaya-voda.ru
        Активное долголетие
        «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста

        www.dszn.ru/dolgoletie
        Made on
        Tilda