фитнес онлайн тренировки в зале выезд лфк баня экскурсии
авторские фитнес-услуги от тренера-врача для здоровья фигуры души
Для разного возраста и уровня физической подготовки в любых условиях мужчинам, женщинам и детям


ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

Сможешь Улучшить физическую форму с удовольствием без травм диет лекарств, оздоровиться, энергетически восполниться


ГДЕ? в Новосибирске на месте и онлайн, ПО ВСЕЙ РОССИИ -онлайн. Одна цена везде!
ОФП +Коррекция фигуры для мужчин и женщин
Индивидуальные занятия по общей физической подготовке и Коррекции фигуры с учетом Ваших особенностей согласно поставленной задаче. Способствуют улучшению общего самочувствия, работы внутренних органов, физических показателей силы и выносливости.Корректируют вес и формируют привлекательную фигуру.
Занятия в тренажерном зале, на улице, онлайн ведение. Включена эксперная диагностика,врачебная экспресс-консультация и треккер привычек по желанию,рекомендации по питанию.
Время: 60 мин индивидуально
Цена за занятие: 1200 руб
Записться по тел.:
ФИТНЕС+ЛФК взрослым онлайн , по месту, выезд
Индивидуальные и групповые занятия способствуют жиросжиганию, ускоряют обмен веществ, повышают выносливость, наполняют энергией.
ТЕМЫ: Здоровая спина, сердце и суставы, ЛФК, гимнастика для лица, аэробика, Уроки для женщин от 55+ и 70лет+
Включена экспрес врачебная консультация по желанию
Продолжительность: 60 мин
Цена: 1-4 человека 1200 руб.
Записаться по тел.:

Балансборд+ ЛФК детям. Ваш малыш балансирует на "волне удачи"!
Занятия способствуют развитию координации, равновесия и баланса, концентрации внимания и укреплению всех мышц, коррекции осанки и правильной постановке стоп. Включают упражнения балансборда, ЛФК и ОФП по возрасту в игре. Освоив базовую технику и азы баланса, ребенок сможет заниматься сам. По желанию родителя используются слова English. Начинать можно с 1г.жизни
Продолжительность: 30-60 мин, время ожидания (настроение и отдых ребенка) включено , но не более 60 мин к основному времени фактического занятия
Цена: индивидуальное занятие выезд 2000 руб., трансфер не включен.
ЗДОРОВАЯ ХОДЬБА+OUTDOOR
Индивидуальные и групповые занятия ходьбой на основе финской ходьбы способствуют жиросжиганию, ускоряют обмен веществ, повышают выносливость, наполняют энергией.Финская ходьба развивает все группы мышц, укрепляют сердце, помогает восстановиться после травм, инсультов и COVID. Занятие можно подарить своим родителям)-это хорошее сочетание оздоровления с развлечением
Включена экспресс -врачебная консультация по желанию
Продолжительность: 60 мин
Цена: 1-6 человека 1200 руб. м.Маркса
Записаться по тел.:

Здоровые экскурсии это уникальное сочетание впечатлений и оздоровительного компонента: духовного физического или информационного
Отличная альтернатива самостоятельной работе по разработке материала и маршрута Можно расслабиться и сосредоточиться на главном — Впечатлениях! А посещать места "силы и положительной энергетики"-это один из методов быть в ресурсе самому).
-Продолжительность и Цена зависит от вида экскурсии
-ЗДЕСЬ Представлены:

1.Лесной тур внутри мегаполиса

2.Отдых в финской бане и участие в мастер-классе по технике готовки пара и парения

3.Экскурсия в буддийский храм -дацан


СПОРТИВНЫЙ ВРАЧ и врач ЛФК для детей и взрослых. Консультации Онлайн по ZOOM,Skyp,Viber
Продолжительность: 30-60 мин
Цена: 1200руб/час
принципы работы
        1. В основе - северная физическая культура финов
        2. Принципы- восстановление функций, контроль здоровья, от простой техники через выносливость и силу к рельефу.
        3. Красивое тело -следствие
        4. Ценно- изменение качества Вашей жизни: стать стройнее, сильнее, гибче, ловчее, сексуальнее, энергичнее, жить без боли, мыслить яснее и быть здоровеe
        С Вами фитнес тренер - врач
        Привет, меня зовут Юля, 1974гр, основатель cтудии fitness1doctor и действующий фитнес-тренер.
        По образованию я врач Спортивной медицины и ЛФК. Свои знания, навыки и жизненный опыт я поставила на службу ТЕМ, кто хочет быть в хорошей физической форме, энергичен и привлекателен. Недочеты в здоровье тоже можно починить. Мне близка финская физическая культура от ходьбы и уличного фитнеса до финской бани. Я верю, что " Движение может заменить многие лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение" (К.Тиссо военный врач Наполеона). Живу и тренирую по фински: "Встал-вышел и превратился в движение"
        Записаться на онлайн консультацию по тел.:
        "Мои подопечные выбирают меня осознанно за соотношение цены/качества" Ю.Эпова
        Оставатесь в тонусе с минимальными затратами времени при максимальной пользе для тела с удовольствием от процесса) Индивидуальный подход даст Вам быстро первый результат.
        Безопасность и Качество
        Вами занимается тренер-врач с учетом Вашего здоровья и возраста
        On-line тренировки-ЭТО Экономия времени на дороге + Удобство
        Вы находитесь в любой точке мира. Нужен только доступ в интернет
        Обратная связь и гибкость во взаимодействии
        Разбираем технику упражнений в реальном времени по видео связи или off-line
        Методики ведения: с детьми -метод "физкультура в сказке" , у взрослых- экспертная и врачебная экспрес диагностика
        Вариативность и разнообразие
        Любой выбор будет Вам полезен. Выбирай по душе для здоровья. Занятия on-line и off-line (outdoor, тренажерный зал). Оздоровительные активности: финская/русская баня и экскурсии
        Партнеры
        Баня Shop
        Интернет-магазин Баня Shop.
        www.banyashop77.ru
        Широкий ассортимент товаров для бань. Закажи у нас услуги банщика и получи купон-скидку на банные товары. Есть акции на Новый год и Рождество. Запишись на ПАР сейчас:
        + 7 985 292-95-94
        Walking-Stick
        Интернет-магазин Walking&Stick.
        www.walking-stick.ru
        Широкий ассортимент палок для ходьбы. Приди на занятие и получи купон-скидку на палки для скандинавской ходьбы 8%, пенсионерам 10%. Запишись на тренировку сейчас:
        + 7 985 292-95-94
        Канген-вода
        Фильтры-ионизаторы для канген-воды
        zhivaya-mertvaya-voda.ru
        Активное долголетие
        «Московское долголетие» — крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект для москвичей старшего возраста
        www.dszn.ru/dolgoletie
        контакты
        tel.:+79138997786
        вацап +79852929594
        Написать в чат
        Если ты любишь двигаться + ценишь время/качество и хочешь хорошую фигуру без вреда здоровью , а также оздоровиться и подзарядиться)

        СВЯЖИСЬ СО МНОЙ
        Здесь Вы можете записаться на тренировку, онлайн консультацию врача ЛФК, банные услуги или экскурсию, а также задать любые интересующие вопросы :)
        Отправляя сообщение, Вы соглашаетесь с политикой конфеденциальности в отношении обработки персональных данных.
        Made on
        Tilda